CARE Video Hub

Einblicke für deine Gesundheitsreise

Entdecke Gesundheitsinhalte, Lifestyle-Tipps und präventive Medizininformationen von unserem Ärzteteam, Expertenberatern und Kunden.

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Inwiefern helfen mir Ballaststoffe?

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Entdecke im Video die wichtigsten Funktionen und Vorteile von Ballaststoffen. Erfahre, wie sie deine Verdauung unterstützen und zu deiner Gesundheit beitragen können.

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Für was steht NEAT?

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Non-Exercise Activity Thermogenesis (NEAT) – kleine Dinge mit grossem Einfluss! Lerne einfache Wege kennen, um NEAT in deinen Alltag zu integrieren.

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Wie hilft mir das Tracken von Kalorien?

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Schlussendlich geht es um die Balance - wenn diese stimmt, dann fühlst du dich wohler in deinem Körper. Erfahre im Video mehr.

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Was kann ich unter “Brainfood” verstehen?

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Die fünf besten Brainfoods werden im Video erklärt.

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beluga lentils bowl

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Was genau sind Beluga Linsen?

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Lerne hier mehr über diese ganz besonderen Linsen, welche dir zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels helfen können.

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Welche Nahrungsmittel enthalten Antioxidantien?

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Schütze deine Körperzellen vor Schäden und vor chronischen Erkrankungen. Erfahre im Video mehr.

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