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Add-ons
Von umfassenden Bluttests und Analyse deiner Körperzusammensetzung bis hin zu VO2 Max-Messungen bietet CARE dir diverse Untersuchungen für deine Gesundheit.
Blutanalyse
Longevity Insight
CHF 280.–
Beim Check-up
Ergänze die Vitamine aus dem Check-up mit Homocystein und dem Omega-3-Index: zwei relevante Biomarker für deine Langlebigkeit.
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Blutanalyse
Immune Support
CHF 390.–
Alle 3-6 Monate
Teste die wichtigsten Spurenelemente: Mangan, Selen, Kupfer und Zink. Alles Nährstoffe, die dir helfen, dein Immunsystem zu unterstützen.
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Blutanalyse
Men's Health
CHF 150.–
Jederzeit
Verstehe, wie männliche Hormone (Freies Testosteron, Testosteron gesamt, SHBG, Albumin) die Muskelmasse, die sportliche Leistungsfähigkeit und die Libido beeinflussen.
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Blutanalyse
Hormonberatung
Women's Health
CHF 420.–
2.-5. Tag der Menstruation
Überprüfe deine Hormonbalance, um Ursachen von Zyklusunregelmässigkeiten, Haarausfall und Stimmungsschwankungen zu erkennen.
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Blutanalyse
Hormonberatung
Ovulation
CHF 280.–
Um den 21. Tag des Zyklus
Analysiere dein Progesteron und Estradiol nach dem Eisprung, wenn du eine Schwangerschaft planst oder unter Symptomen (PMS, Migräne) leidest.
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Blutanalyse
Supplement Control
CHF 440.–
Alle 3-6 Monate
Messe alle Longevity Biomarker (Homocystein, Omega-3-Index, Vitamin D, Vitamin B12, Ferritin und Folsäure) nach 3 Monaten erneut und passe deine Supplementierung an.
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Kardio
1 Messung
Nur Zürich
Lungenfunktionstest
CHF 100.–
Jederzeit
Messe dein Atemvolumen und Atemfluss zum Screening von Asthma, Raucherlunge und anderen respiratorischen Beschwerden.
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Kardio
1 Messung
Nur Zürich
VO2 Max-Analyse
CHF 250.–
Jederzeit
Teste deine maximale Leistungsfähigkeit bzw. Sauerstoffaufnahme und überwache damit die Fitness deines Herz-Kreislaufsystems.
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Behandlung
1 Sitzung
Nur Zürich
IHHT - Höhentraining
CHF 100.–
Jedezeit
Verbessere deine Zellfunktion und stimuliere die Bildung roter Blutkörperchen. Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) wirkt wie Höhentraining.
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Behandlung
Nur Zürich
Dry Floating
CHF 45.–
30 min
Schwebe auf einem 35°C warmen Wasserbett, begleitet von einem entspannenden Akustik- oder Meditationsprogramm. Entdecke die Vorteile von Non-Sleep-Deep-Rest (NSDR).
Behandlung
Nur Zürich
Kryotherapie
CHF 45.–
15 min
Reduziere Entzündungen, beschleunige die Erholung der Muskeln und verbessere deine Stimmung und Schlafqualität durch Temperaturen von 4-6 °C in unserem Kryobett.
Supplement
Personalisierte Supplemente
CHF 180.–
Nach der Blutanalyse
Mit CARE kannst du ab sofort ein perfekt auf dich zugeschnittenes Supplement direkt zu dir nach Hause bestellen. Die Formel wird dabei basierend auf deinen Blutwerten exakt an deine Bedürfnisse angepasst.
Mehr erfahren
Du kannst deine Add-ons direkt in der App buchen. Wenn du ein Neukunde bist, kannst du die meisten Add-ons bei der Online-Buchung eines Check-ups hinzufügen.
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CARE Blog
Allgemeine Gesundheit
VO2 Max nach Alter – Aerobe Fitness durch das Altersspektrum
Wenn wir nach optimaler Gesundheit und Fitness streben, müssen wir zwangsläufig einige wissenschaftliche Begriffe verstehen – einer dieser wichtigen Begriffe ist der “VO2 Max”. Dein VO2 Max ist das Mass dafür, wie viel Sauerstoff dein Körper bei intensiver Aktivität verwerten kann und er ist ein wichtiger Fitness- und Gesundheitsindikator. Der VO2 Max hängt mit deinem Alter zusammen und verändert sich im Laufe der Zeit. In diesem Artikel erklärt CARE diesen wichtigen Gesundheitsbegriff und zeigt dir, wie du deinen VO2 Max optimieren kannst. Wir geben dir auch einen Überblick über die VO2 Max-Bereiche je nach Alter.
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Ernährung
Cortisol senken mit Nahrungsergänzungsmitteln – Wie man Stress in den Griff bekommt
Würdest du sagen, dass du regelmässig gestresst bist? Stress wird schnell zu einem unangenehmen Begleiter, der aus verschiedenen Lebensbereichen kommen kann – sei es von der Arbeit, durch gesellschaftlichen Druck oder persönliche Beziehungen. Unser Körper reagiert auf Stress durch ein kompliziertes Zusammenspiel von Hormonen, wobei Cortisol die Hauptrolle spielt. Leider kann ein chronisch erhöhter Cortisolspiegel zu gesundheitlichen Problemen führen. In diesem Artikel beschäftigt sich CARE mit der Stressforschung und der Biologie des Cortisols. Wir erklären, welche Auswirkungen Cortisol auf deinen Körper und dein Wohlbefinden hat. Ausserdem verraten wir dir wirkungsvolle Erkenntnisse und Supplements, um Cortisol zu senken und Stress zu bewältigen.
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Allgemeine Gesundheit
Hormon-Test für Frauen – Entschlüsselung der Weiblichkeit
Dank eines fein orchestrierten Orchesters an Hormonen ist der weibliche Körper zum Wunder fähig, neues Leben zu erschaffen. Diese besondere Fähigkeit geht mit vielen hormonellen Veränderungen im Leben einer Frau einher — vom Menstruationszyklus über die Schwangerschaft bis zur Menopause. Diese Hormonschwankungen können sich erheblich auf deine Gesundheit und deinen Körper auswirken. Hier kommt ein Hormon-Test für Frauen ins Spiel, der dir hilft, Veränderungen in deinem Hormonhaushalt zu verstehen und dein Wohlbefinden zu optimieren. In diesem Artikel stellt dir CARE die wichtigsten weiblichen Hormone vor und erklärt, warum du deinen Hormonspiegel überprüfen solltest, um deine Gesundheit zu optimieren.
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