Hohe Monozyten – Ursachen für erhöhte Monozyten in deinem Blut

Hast du kürzlich eine Blutanalyse gemacht und ein Ergebnis erhalten, das erhöhte Monozyten angibt, oder kennst du jemanden, der zu hohe Monozyten hat? Die verschiedenen Gesundheitsbegriffe für unser komplexes Blutbild können etwas verwirrend sein: Monozyten, Hämoglobin, Erythrozyten (rote Blutkörperchen), Hämatokrit, Lymphozyten, Cholesterin und viele mehr. Eine hohe Monozytenzahl, auch bekannt als Monozytose, kann auf verschiedene gesundheitliche Probleme hinweisen. Es gibt aber auch harmlose Gründe, warum du einen hohen Mono-Bluttest erhalten hast. In diesem Artikel geht CARE auf die Ursachen für erhöhte Monozyten ein und beleuchtet die möglichen Faktoren, die hinter diesem Zustand stecken. Ausserdem erklären wir dir im Detail, was Monozyten sind und welche Verantwortung sie für deinen Körper haben.

Blog Author Elena Health Coach at CARE
Elena Iagovitina

Health Coach

Published in Allgemeine Gesundheit
11 min Lesezeit · Jan 12, 2024

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Inhaltsverzeichnis

Was sind Monozyten? - VIPs des Immunsystems

Monozyten sind ein wichtiger Bestandteil des Immunsystems deines Körpers. Sie sind eine bestimmte Art von weissen Blutkörperchen und spielen eine besondere Rolle bei der Abwehr von Infektionen und der Gesunderhaltung des Gewebes.

Wenn Monozyten also eine bestimmte Art von weissen Blutkörperchen sind, bedeutet das dann, dass es verschiedene Arten von weissen Blutkörperchen gibt? Genau, das stimmt.

Zu den weissen Blutkörperchen, die medizinisch als Leukozyten bezeichnet werden, gehören Neutrophile, Lymphozyten (T-Zellen/T-Lymphozyten und B-Zellen), Eosinophile, Basophile und Monozyten. Jede Art von Leukozyten hat eine bestimmte Aufgabe bei der Abwehr von Infektionen und Krankheiten durch das Immunsystem. [1]

Monozyten machen übrigens 2 bis 8 % deiner weissen Blutkörperchen aus. [2]

Die Monozyten sind vielseitige Immunzellen, die sich durch ihren grossen, nierenförmigen Nukleus auszeichnen (ein Nukleus ist ein zentraler Teil eines Atoms, der sein Wachstum steuert). Monozyten, sobald sie ihre Transformation vollzogen haben, können Krankheitserreger, Zelltrümmer und Fremdstoffe verschlingen und verdauen. Du kannst sie dir wie die VIPs deines Immunsystems vorstellen, die für deine Gesundheit kämpfen. [1]

Monozyten – Die Vorläufer der Fresszellen

Monozyten werden in deinem Knochenmark gebildet und zirkulieren in deinem Blutkreislauf. Dort können sie bei Bedarf schnell in Gewebe einwandern.

Sobald die Monozyten ins Gewebe gelangen, transformieren sie sich in Makrophagen – Monozyten sind nämlich die Vorläufer dieser Fresszellen. Makrophagen (Fresszellen) sind grössere Zellen, die in der Lage sind, Krankheitserreger, Zelltrümmer und fremde Substanzen zu verschlingen und zu verdauen (Phagozytose). Vielleicht ist es auch interessant für dich zu wissen, dass Monozyten und Makrophagen die an Krankheitserreger gebundenen Antikörper erkennen und den Erreger-Antikörper-Komplex effizienter verschlingen. Dies ist ein wichtiger Aspekt bei der Eliminierung von Krankheitserregern aus deinem Körper. [1]

Hast du zu viele dieser kleinen Kämpfer, eine zu hohe Monozytenzahl, in deinem Blut und bist besorgt über die Ursachen und Folgen? Es gibt verschiedene Gründe für eine hohe Monozytenzahl, und in erster Linie solltest du erst einmal Ruhe bewahren.

Wir wissen, dass sich die meisten Ärzte und Gesundheitsfachkräfte nicht immer die Zeit nehmen oder nehmen können, dir die Ergebnisse deiner Blutanalyse ausführlich und leicht verständlich zu erklären.

Die mangelnde Transparenz und Erklärung von Blutergebnissen ist einer der Gründe, warum wir CARE gegründet haben. Die Gesundheitssysteme weltweit sind darauf ausgelegt, kranke Menschen zu behandeln, und es gibt keine wirkliche Anlaufstelle, um gesund zu bleiben – zumindest bevor wir CARE gegründet haben.

CARE berät dich, solange du gesund bist, und sorgt dafür, dass du gesund bleibst oder deine Gesundheit sogar verbesserst. Unsere digitalen Tools und erstklassigen Schweizer-Labore erleichtern dir den Zugang zu deinen Gesundheitsdaten und ermöglichen eine reibungslose Betreuung, die die Früherkennung von Krankheiten und eine Verlängerung deiner Gesundheitsspanne ermöglicht.

Die Gesundheitsexperten und Ärzte von CARE bieten dir eine persönliche und ausführliche Konsultation nach deiner Blutabnahme. Sie nehmen sich die Zeit, dir die Ergebnisse deines Blutbildes zu erklären und geben dir Tipps, wie du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden verbessern kannst.

Aber zurück zum Thema dieses Artikels: eine hohe absolute Monozytenzahl.

Was zählt überhaupt als hohe Monozytenzahl?

Erhöhte Monozyten – Was versteht man unter einer hohen Monozytenzahl?

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Die Monozyten werden im Rahmen eines vollständigen Blutbildes (CBC) gemessen, das wertvolle Informationen über deinen allgemeinen Gesundheitszustand liefert.

Wir erklären dir jetzt die Standardreferenzbereiche für Monozyten und wann eine Monozytenzahl als hoch oder zu hoch gilt.

Ein normaler Wert für Monozyten liegt zwischen 2 und 8 % der weissen Blutkörperchen, was bei gesunden Erwachsenen etwa 200 bis 800 Monozyten pro Mikroliter Blut entspricht. [2]

In deiner Blutanalyse würde sich dieser normale Bereich etwa so darstellen: 0,2 - 0,8 x10^9/L.

Monozytose bedeutet, dass du zu viele Monozyten in deinem Blut hast. [3] Alles, was demnach über 0,8 x10^9/L liegt, kann als hohe Monozytenzahl angesehen werden – je nach deinem Wert kann man von leicht erhöhten Monozyten oder einer Monozytose sprechen.

Wenn deine absoluten Monozyten hingegen zu niedrig sind und unter 0,2 x 10^9/L fallen, gelten deine Monozyten als zu niedrig – dieser Zustand wird als Monozytopenie bezeichnet. Du kannst übrigens alles über diesen Zustand in dem CARE-Artikel über Monozytopenie nachlesen.

Die Bedeutung von erhöhten Monozyten – Was ist die Ursache für eine hohe Monozytenzahl?

Es gibt Fälle, in denen die Monozytenzahl über den normalen Bereich hinausgeht, sodass du eine erhöhte Monozytenzahl hast. Das kann zunächst unzählige Fragen aufwerfen und dich in Sorge um deine Gesundheit zurücklassen. Der menschliche Körper ist ein komplexes und fein abgestimmtes System, und eine Abweichung von der Norm kann durch verschiedene Szenarien verursacht werden.

Aber ist eine erhöhte Monozytenzahl sofort ein Grund zur Sorge? Welche Faktoren könnten zu diesem Anstieg der Monozyten beitragen? Wir werden dir jetzt die möglichen Ursachen für zu hohe Monozytenzahlen darlegen.

Hast du eine Erkältung? - Infektionen erhöhen die Monozyten

Einer der häufigsten Gründe für eine erhöhte Monozytenzahl ist das Vorliegen von Infektionen. Bakterien-, Virus- und Pilzinfektionen können einen Anstieg der Monozytenproduktion auslösen, da dein Körper versucht, die eindringenden Krankheitserreger zu bekämpfen.

Wenn du an einer Grippe oder Erkältung leidest oder dich erst kürzlich von einer Infektion erholt hast, könnte dies eine Erklärung für deine erhöhte Monozytenzahl sein.

Chronische Infektionen, wie Tuberkulose oder HIV, können übrigens auch zu einer anhaltenden Monozytose führen.

Hast du ein aufgekratztes Knie? – Entzündliche Erkrankungen

Hast du dir kürzlich einen Bluterguss zugezogen oder einen Knöchel verstaucht? Entzündungen sind ein natürlicher und wichtiger Prozess deines Immunsystems, um Wunden zu heilen und Infektionen zu verhindern.

Selbst ein aufgeschürftes Knie kann daher zu erhöhten Monozyten führen, weil dein Körper deine Verletzung oder Zerrung heilt.

Es gibt auch verschiedene chronische Entzündungen, z. B. Autoimmunkrankheiten wie rheumatoide Arthritis und systemischen Lupus erythematodes, die die Freisetzung von Monozyten aus dem Knochenmark anregen und zu einer hohen Monozytenzahl beitragen können.

Bist du ein fleissiges Bienchen? – Stress und chronische Krankheiten

Körperlicher und emotionaler Stress sowie chronische Krankheiten können zu einer Monozytose führen.

Die Reaktion des Körpers auf Stressfaktoren kann eine erhöhte Produktion von Monozyten als Teil der Immunantwort sein.

Wenn du nicht an einer chronischen Krankheit leidest und trotzdem erhöhte Monozytenwerte hast, solltest du dir in deinem Terminkalender Zeit zum Entspannen nehmen. Stress ist nicht gut für deine Gesundheit und kann deine Monozytenzahl erhöhen.

Rauchen – Giftstoffe erhöhen deine Monozyten

Das Rauchen von Tabak wird mit einer erhöhten Monozytenzahl in Verbindung gebracht. Die schädlichen Chemikalien in Zigaretten können die Freisetzung von Monozyten aus deinem Knochenmark anregen, was zu einer höheren Anzahl im Blutkreislauf führt.

Diese Reaktion verschwindet normalerweise, wenn du mit dem Rauchen aufhörst. Vielleicht solltest du also in Erwägung ziehen, mit dem Rauchen aufzuhören.

Schwere Erkrankungen – Knochenmark- und Blutkrankheiten

Erkrankungen des Knochenmarks, wie das myelodysplastische Syndrom oder Leukämie, können zu einer abnormen Monozytenproduktion führen. Diese Erkrankungen sollten immer von einer medizinischen Fachkraft untersucht, betreut und behandelt werden.

Symptome und Risiken – Was sind die Risikofaktoren für hohe Monozytenwerte?

Auch wenn hohe Monozytenwerte selbst nicht immer eine unmittelbare Bedrohung darstellen und auch durch eine Erkältung verursacht werden können, kann das Verständnis der zugrundeliegenden Risiken dir helfen, deine hohen Monozytenwerte besser zu verstehen und behandeln zu lassen.

CARE wird nun einige gesundheitliche Umstände, Symptome und Lebensgewohnheiten aufzeigen, die dich anfälliger für die Entwicklung einer Monozytose machen könnten. Ausserdem werden wir dir erklären, wie sich hohe Monozytenwerte auf deine Gesundheit auswirken können.

Hast du Fieber? – Hände waschen und vor Infektionen auf der Hut sein

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Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten sind häufige Auslöser für erhöhte Monozytenzahlen. Du bist möglicherweise anfälliger für Monozytose, wenn du ein höheres Risiko für Infektionen hast, weil du ein geschwächtes Immunsystem besitzt.

Wenn du in einem Beruf arbeitest, wo du mit vielen Menschen in Kontakt kommst, könntest du mehr potenziellen Krankheitserregern ausgesetzt sein. Wasche dir grundsätzlich regelmässig die Hände, um eine Ansteckung zu vermeiden.

Fieber ist ein häufiges Symptom der Monozytose. Infektionen, insbesondere bakterielle oder virale Infektionen, können zu einem Anstieg der Monozytenproduktion führen. Da der Körper diese Krankheitserreger bekämpft, ist Fieber ein häufiges Symptom. [4]

Gelenkschmerzen und Schwellungen – Chronische Krankheiten

Chronische Entzündungskrankheiten wie rheumatoide Arthritis, systemischer Lupus erythematodes und Morbus Crohn sind mit anhaltenden Entzündungen im Körper verbunden. Eine chronische Entzündung kann die Produktion und Freisetzung von Monozyten aus deinem Knochenmark anregen, was zu einer erhöhten Monozytenzahl führt.

Autoimmunkrankheiten wie rheumatoide Arthritis können sowohl zu erhöhten Monozytenzahlen als auch zu Gelenkschmerzen führen. Entzündliche Erkrankungen, wie z. B. entzündliche Darmerkrankungen, können zu Symptomen wie Bauchschmerzen und Schwellungen führen. Sogar Hautausschläge können aufgrund der erhöhten Monozytenzahl in deinem Blut als Symptom einer Monozytose auftreten.

Müdigkeit und Stress – Passe deinen Lebensstil an

Psychischer und physischer Stress kann die Stressreaktion des Körpers aktivieren und als Teil der Immunreaktion einen Anstieg der Monozytenproduktion verursachen. Chronischer Stress oder Erkrankungen wie posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) und ein stressiger Lebensstil können zu hohen Monozytenzahlen führen. [2]

Stress und der damit einhergehende Anstieg deiner Monozyten können einen Grossteil der Energie deines Körpers verbrauchen, weshalb ein häufiges Symptom hoher Monozytenzahlen  und Stress, Müdigkeit und Energiemangel ist.

Bluttest für Monozyten-Werte – Wie werden Monozyten ermittelt?

Schauen wir uns an, wie deine Monozytenwerte ermittelt werden.

Alles beginnt mit einer einfachen Blutabnahme. Die Blutabnahme ist ein Routineverfahren, das von einer medizinischen Fachkraft durchgeführt wird, normalerweise in einer Arztpraxis, einer Klinik oder in einer unserer hochmodernen CARE-Einrichtungen.

Eine feine Nadel wird sanft in eine Armvene eingeführt, sodass eine kleine Menge deines Blutes in einem sterilen Röhrchen gesammelt werden kann.

Deine Blutprobe macht sich nun auf die Reise in ein Labor, wo sie genauestens analysiert wird. Dort bereiten engagierte Labortechniker deine Probe sorgfältig für das grosse Blutbild vor und behandeln dein Blut mit grösster Sorgfalt, da es die Geheimnisse deiner Monozyten enthält.

Unter den zahlreichen Parametern, die in deinem Blut untersucht werden, spielt das vollständige Blutbild (CBC) eine entscheidende Rolle. Dieser umfassende Test liefert wertvolle Erkenntnisse über verschiedene Blutbestandteile, darunter auch über deine Monozyten. Er quantifiziert den Anteil und die Menge der Monozyten in deinem Blut und liefert somit eine Momentaufnahme deiner Immungesundheit. [5]

Im Blutbild gibt es einen eigenen Bereich für die weissen Blutkörperchen, in dem auch die Monozyten kategorisiert werden. In diesem Abschnitt werden die verschiedenen Arten von weissen Blutkörperchen – Nutrophile, Lymphozyten, Monozyten, Eosinophile und Basophile – genauestens gezählt und analysiert.

Dieses differenzierte Blutbild hilft dabei, Ungleichgewichte in der Population deiner weissen Blutkörperchen zu erkennen.

Sobald die Analyse abgeschlossen ist, erhält dein Arzt einen umfassenden Bericht mit den detaillierten Ergebnissen deiner Blutuntersuchung. Normalerweise liegen die Monozytenwerte in dem bereits angeführten Normalbereich zwischen 2 und 8 % der Gesamtpopulation der weissen Blutkörperchen. Abweichungen von diesem Bereich können auf ein mögliches Problem mit deinem Immunsystem oder deiner Gesundheit hinweisen. [5]

Wenn deine Monozytenwerte zu niedrig oder zu hoch sind, ist es notwendig, die möglichen Ursachen dafür zu untersuchen. Dies kann weitere Tests, diagnostische Auswertungen oder die Entwicklung eines individuellen Behandlungsplans in Absprache mit deinem Arzt beinhalten.

In Fällen, in denen keine ernsthafte Ursache oder Krankheit für eine niedrige Monozytenzahl festgestellt wird, berät dich unser Team bei CARE gerne über verschiedene Strategien und Veränderungen in deinem Alltag, die dir helfen können, deine Monozytenzahl zu erhöhen und deine Gesundheit zu verbessern.

Was kann ich tun, um meine Monozytenzahl zu senken?

Der effektivste Weg, deine Monozytenzahl zu senken, besteht darin, die Ursache deiner Monozytose anzugehen und zu behandeln. Wenn bei dir eine Monozytose diagnostiziert wurde, ist es wichtig zu wissen, dass sie in der Regel ein Symptom einer anderen Erkrankung ist, die du kennen solltest – sei es eine Erkältung oder ein schwerwiegenderes Problem wie eine Knochenmarkserkrankung.

In erster Linie solltest du einen Arzt aufsuchen, der eine gründliche Untersuchung durchführt, um die Ursache für deine Monozytose zu ermitteln.

Sobald die Diagnose feststeht, solltest du den Behandlungsplan deines Arztes gewissenhaft befolgen. Dazu kann die Einnahme von Medikamenten, die Durchführung von Therapien oder eine Anpassung deiner Lebensweise gehören.

Wenn du die Ursache für die hohen Monozytenzahlen in deinem Blut bereits kennst, gibt es einfach umsetzbare Möglichkeiten, deinem Körper zu helfen, die Monozytenzahl wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Vor allem ein gesunder Lebensstil kann dein Immunsystem und deine allgemeine Gesundheit unterstützen und sich positiv auf deine Monozytenzahl auswirken. CARE hat einige Strategien zusammengestellt, um deine Monozytenzahl auszubalancieren und deine Immunabwehr zu stärken.

Vollwertig essen – Gesunde Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Eiweiss und gesunden Fetten sind gut für deine allgemeine Gesundheit, denn sie hilft deinem Körper, richtig zu funktionieren.

Da unsere Ernährung jeden biologischen Prozess in unserem Körper beeinflusst, ist das Immunsystem deines Körpers zudem auf verschiedene Nährstoffe angewiesen, um optimal zu funktionieren. Achte darauf, dass deine Ernährung reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin C, Vitamin D, Zink und Selen ist. Diese Nährstoffe unterstützen die Produktion und Funktion von Monozyten. [2]

Sport & Bewegung können Entzündungen reduzieren

Bewegung kann helfen, die Monozyten ins Gleichgewicht zu bringen und ihre Funktion zu verbessern. [6] Zudem ist Sport grundsätzlich gut für dein Herz-Kreislauf-System.

Regelmässige körperliche Betätigung ist eine gute Strategie, um Entzündungen zu reduzieren und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Entspannung – Stress bewältigen

Stress ist schlecht für deine Gesundheit, deine Lebensqualität und natürlich auch für deine Stimmung. Chronischer Stress kann sich sogar negativ auf dein Immunsystem auswirken, einschliesslich der Produktion und Funktion von Monozyten. [2]

Versuche, Techniken zum Stressabbau wie Meditation, Yoga oder Journaling in dein Leben einzuführen oder eben alles, was dir Freude bereitet, um Stress effektiv zu bewältigen.

Umgib dich mit Menschen und Aktivitäten, die dich glücklich machen und dir Energie geben, anstatt dir diese zu entziehen.

Gib das Rauchen auf – Giftstoffe erhöhen die Monozytenproduktion

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Der Weg, mit dem Rauchen aufzuhören, ist zweifelsohne eine Herausforderung, denn die Nikotinsucht kann gewaltig sein.

Die Vorteile, mit dem Rauchen aufzuhören, gehen jedoch weit über die Senkung der Monozytenzahl hinaus.

Rauchen ist ein starker Auslöser von Entzündungen im ganzen Körper. Die schädlichen Chemikalien im Tabakrauch können die Atemwege reizen und zu chronischen Entzündungen in der Lunge führen. Diese chronischen Entzündungen senden Signale an das Knochenmark und regen die Produktion von mehr Monozyten an, um die vermeintliche Bedrohung zu bekämpfen.

Infolgedessen haben Raucherinnen und Raucher oft höhere Monozytenwerte als Nichtraucherinnen und Nichtraucher. [7]

Rauchen, einst eine Modeerscheinung, hat sich zu einer gut dokumentierten Krise der öffentlichen Gesundheit entwickelt. Es ist kein Geheimnis mehr, dass Rauchen der Gesundheit schadet und zu einer Vielzahl schwerer Krankheiten wie Lungenkrebs, Herzerkrankungen und chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) führt.

Hör also lieber mit dem Rauchen auf und priorisieren deine Gesundheit.

Was sind typische Behandlungen bei hohen Monozyten?

Die Behandlungsmöglichkeiten für hohe Monozyten, medizinisch Monozytose genannt, hängen in erster Linie davon ab, ob die Ursache für deine erhöhte Monozytenzahl bereits erkannt wurde.

Wenn eine Infektion die Ursache für deine hohe Monozytenzahl ist, wird der Schwerpunkt auf der Behandlung der Infektion liegen. Dazu gehören bei bakteriellen Infektionen Antibiotika, antivirale Medikamente bei viralen Infektionen oder Antimykotika bei Pilzinfektionen. Sobald deine Infektion abgeklungen ist, sollte sich deine Monozytenzahl wieder normalisieren.

In Fällen, in denen chronische Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen für die Monozytose verantwortlich sind, umfasst die Behandlung oft nicht-steroidale Antirheumatika (NSAIDs), krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARDs), biologische Wirkstoffe oder Kortikosteroide, um die Entzündung und die Aktivität des Immunsystems zu reduzieren.

In erster Linie kann ein gesunder Lebensstil dazu beitragen, dein Immunsystem zu unterstützen, das einen grossen Einfluss auf die Produktion von Monozyten hat.

Du kannst dein Immunsystem unterstützen, indem du dich ausgewogen und nahrhaft ernährst, regelmässig Sport treibst, Stress bewältigst und mit dem Rauchen aufhörst.

Quellenverzeichnis

Blog Author Elena Health Coach at CARE

Elena Iagovitina

Health Coach bei CARE Zürich

Über die Autorin

Elena ist enthusiastische Health Coach und Blogautorin bei CARE, mit einer Leidenschaft für ganzheitliche Medizin und Gesundheit. Zuvor arbeitete Elena fast fünf Jahre lang als Coach im Rahmen von Retreats, Workshops und Seminaren. Dazu gehörten Geist-Körper-Therapie: Atemarbeit, Meditation und Massage; sowie Energiekrafttherapie: Reiki und Qi Gong; und als Drittes Ausdruckstherapie: Bewegung, Schreiben und Selbsthilfegruppen. In ihrem Blog veröffentlicht Elena spannende Artikel über die Schnittstellen zwischen alternativer, traditioneller und der westlichen Medizin. Elena ist auch die treibende Kraft hinter der CARE-Community. In ihrer Freizeit geht sie gerne wandern, reist an entlegene Orte und tanzt. Vielleicht sieht man sie auch als Küstenwache auf dem Zürichsee. Begleite sie auf ihrer Reise, um mehr über Gesundheit zu erfahren und die Welt der Präventivmedizin zu entdecken! Besuche alle Artikel von Elena!